Здоровье современного мужчины
С ухудшением экологии и возросшего беспокойства о собственном здоровье каждый мужчина должен знать, как сдать спермограмму, где это можно сделать и как трактовать результаты этого анализа.
Пар, которые хотят завести ребенка, но не могут, становиться все больше, а спермограмма даст возможность узнать, не кроется ли неудача с зачатием в организме мужчины.
Как сдают спермограмму правильно, и что нужно сделать накануне визита в лабораторию? Об этом мы поговорим дальше. Вот простые правила, при соблюдении которых вы сможете получить достоверный результат:
— никаких любовных утех за неделю дней до анализа;
— никакого алкоголя, а лучше отказаться и от курения;
— кофе и чая полезно заменить соками;
— больше двигаться, но не переутомляться;
— не посещать сауну во избежание перегрева паховой области.
Кроме того, немаловажен позитивный психологический настрой. Как видите, результаты спермограммы во многом зависят от самого мужчины.