Умные вещи

Мы с вами уже привыкли пользоваться самыми различными бытовыми приспособлениями, которые упрощают и даже обогащают нашу жизнь.

Вот, например, умный будильник, который способен задавить вас интеллектом сразу после пробуждения. Но теперь вам не нужно ставить звонок будильника на 15 минут раньше или убирать на шкаф, просто воспользуйтесь современными электронными технологиями.

Приложение «Sleep as Android» в смартфоне на базе операционной системы Android рассчитано на заядлых сонь, предпочитающих включать в процесс подъема долгие потягивания, а также позевывания и прочие приятные телодвижения. Этот умненький будильник безошибочно определяет фазу сна и подает сигнал о подъеме в самый подходящий момент. В так называемой медленной фазе все системы вашего организма расслаблены, а в быстрой человек практически не спит вовсе. Он активно смотрит сны и вовсю обрабатывает полученную за день информацию. Поэтому именно эта фаза сна является идеальным временем для пробуждения.

Как же пользоваться этим чудом? Вечером нужно установить желаемый момент для пробуждения и необходимое время для сна. Если к 8 утра вы намерены выбраться из постели, лучше всего программировать побудку с 7-30 до 8-00. Оптимальное количество часов для сна – не менее семи. Тогда уже к часу ночи приложение в вашем смартфоне пожелает вам сладких снов. Телефон кладется рядом с подушкой, тогда встроенный акселерометр засечет все ваши метания в кровати и запишет возможные ночные монологи. А в заданный вами период времени чуткий «Sleep as Android» сам поймает быструю фазу вашего сна и разбудит приятной музыкой.